母亲去世父亲查出肝癌晚期 大一女生休学侍父

      近日，这样一则新闻让人惋惜之余，又深受感动：母亲去世,父亲又查出肝癌晚期 大一女生“休学侍父”。

　　8年内噩耗接踵而至：母亲肺结核、肺纤维化，最后去世;年迈的奶奶中风躺床;父亲在一次检查中被确诊为肝癌晚期。太多的担子压在了她尚显稚嫩的双肩，让人惋惜之余，又深受感动。

　　而在这则消息中人们又发现了一个熟悉的“身影”：肝癌。当我们还在为90后年轻女教师患癌离世而痛惜之时，肝癌再一次的出现在人们的视线中，向我们的健康“频频挥手”，保肝、护肝成了迫在眉睫的问题。

      我们对于肝癌都并不陌生，但为什么明明知道却还明知故犯呢?

管不住嘴

　　暴饮暴食，管不住嘴就会带来一个问题：肥胖。而肥胖的一大危害就是脂肪肝，控制饮食和锻炼身体很重要。

　　不要让肥甘厚味成为饮食的主角。脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。

　　吃药对肝脏都有损害。需要强调的是，药物肝损害有很大的个体差异，谁也不知道自己对哪种药“过敏”，一定要在医生指导下吃药。

酗酒

　　逢年过节、朋友聚会、公司应酬在饭桌上都会喝上两杯。小酒怡情但酗酒可就伤身了，酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　除饮酒量外，饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合饮用，也会增加酒精性肝病发生的危险性。

　　水是维持人类有机体正常生存的重要物质。水本身当然不会引起肿瘤，但流行病学调查却证明，饮水污染的程度与肝癌发病率呈正相关。

　　黄曲霉毒素是一种致癌物，适合在高温潮湿的环境中生长繁殖。如果人类在夏天长期食用了一些发霉谷物的话，就会染上黄曲霉毒素，肝癌就会出现。

　　在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离癌症一步。

　　1.接种疫苗。疫苗接种是最实际和有效的方法，主要是乙肝疫苗接种。

　　有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。并在16年后使肝癌发病率明显降低。

　　2.把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

　　3.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。

　　4.遇事心态要调整好。有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的几率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个几率就更高了。

　　5.此外，定期体检是肝癌早发现的最简单方法，建议大家要定期体检，尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，只需查两项，一项是甲胎蛋白，一项是做B超。