岛国斐济为何是没有癌症？原来是吃了……

      说起岛国斐济，人们首先想到的是碧海蓝天、美食丽景，但是，斐济之所以名扬世界，与它无癌之国、长寿国的称号也大有关系。

      位于南太平洋上的岛国斐济，是迄今发现的世界惟一的无癌国。科学家研究发现，斐济人不患癌是因为其独特的饮食习惯：喜吃荞麦、杏干和杏仁。

      荞麦中含有某种B族维生素以及微量元素硒，具有抗癌作用。中医认为，荞麦有开胃宽肠、消肿化湿、消积导滞、清热解毒的作用。荞麦中含有丰富的荞麦碱，对高血压、动脉硬化等引起的心脑血管病有保健价值。李教授提醒，荞麦性凉，一次不宜多吃。胃寒者不宜吃荞麦，以免消化不良。

为什么杏子能抗癌？

      据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。

      杏子中还含有胡萝卜素、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等，这些物质都有防癌治癌功效。故杏子适宜多种癌症病人食用。

      中医认为，杏味道酸甜，有润肺定喘，生津止渴等功效，能祛痰、止咳、平喘、润肠。而西医则认为，常吃杏有养血、抗癌的作用。
      杏子大多都制成干果，因为含糖量增加因此在消除疲劳上也更具速效性。杏仁可以炒食、制酒，功能还可以祛痰、止咳、定喘。 但是新鲜杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起胃肠功能紊乱。

热爱水上运动抵抗力强  

      由于傍海而居，斐济人一年四季都可以进行游泳、潜水、划艇、冲浪等水上运动，故而斐济人身材健美，抵抗力强。斐济岛上生存的斐济族人、印度族人、欧洲人、罗图曼人，都特别喜爱集体运动，如橄榄球、篮球、曲棍球、排球，运动健身的观念深入人心。