80后开始进入肺癌高发期，生活中应该怎么预防？

    最近，在微信上看到了一篇文章《我才23，就好像过完了一生》，轻描淡写的描述他23年的经历，打架、喝酒、恋爱、结婚、买房，最后直到患癌。23岁就走完了一生。他的一生也正是现实生活中很多年轻人的写照。随着生活水平的提高，癌症的发病率逐渐趋于年轻化。肺癌则是人类死亡的头号杀手，并且悄悄的盯上了年轻人，80后成为肺癌发病的高危对象。

　　谈到80后，很多人认为80后是计划生育的牺牲品，大学毕业就业竞争大，结婚买房房价飙升，结婚生子又要面临房贷、车贷，上有四老，下有小的种种压力。为了加薪晋升，各种加班和应酬，在应酬中吸烟是必不可少的沟通方式。既可以帮助年轻人缓解压力，又可以拉近客户关系。但是吸烟却让年轻人付出了惨痛的代价。

    研究表明，肺癌的发病率：吸烟者为不吸烟者的10.8倍、肺癌的年死亡率，不吸烟者为12.8/10万、每天吸烟10支以下者为95.2/10万、每天吸烟20支以上者为235.4/10万，比不吸烟者高18.4倍。

日常生活中预防肺癌的方法

控制与禁止吸烟。

     大家都知道，吸烟是导致肺癌的重要因素之一。无论是吸烟还是吸二手烟给我们身体带来的危害都是巨大的，我们如果能减少吸烟者的比例，对肺癌的预防有积极的意义。

控制环境污染。

     肺癌主要是环境因素引起的疾病，做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

加强体育锻炼

    多多参加体育锻炼活动，增强身体的抵抗力，保持乐观、积极的心态，对疾病的预防有积极的作用。只要我们在日常生活中注意细节，仔细观察，疾病自然是无处下手的。

及时的检查治疗

     年龄在40岁以上的中年人，出现咳嗽，若经过抗炎治疗后效果仍不理想，尤其出现干咳或者咳血痰时，应该引起重视，及时到医院做胸片等相关检查，必要时还应做CT。有些患者表现为突然出现的关节疼痛，类似关节炎，特别是腕关节和踝关节疼痛，按关节炎治疗效果不好时，也应警惕与肺肿瘤有关。应积极就医全面检查，不要嫌麻烦。

温馨提示：在生活中大家一定要做好预防工作，树立健康理念、养成良好的生活习惯，积极锻炼，出现相关症状后，应及早就医，早发现、早诊断、早治疗以提高治愈率，提高生活质量。