化疗期间的自我照顾，您做对了吗？

化学治疗可能有许多副作用，但是不一定会一一呈现在每人身上，亦并非每次化学治疗皆会产生，视不同的药物而产生不同的症状，大部分的副作用在化学治疗结束后会逐渐消失。

一、注射化学药物时应注意：

1.接受第一次化学治疗时医护人员会说明治疗的疗程、副作用及副作用的处理方法。

2.预防药物外渗：化学药物常见给药途径是静脉注射，部分化学药物具刺激性，若药物渗出血管会引起皮肤伤害，为确保安全请配合以下事项：

（1）注射前：请先解小便。

（2）注射化学药物时

A.尽量减少下床活动。

B.避免睡向注射部位。

C.注射部位之手臂勿过于外展或伸展。

（3）若注射部位有针刺感、烧灼感、疼痛红肿，请立即通知护理人员处理。

（4）注射过程，若发生针头脱落或液体渗出，请立即通知护理人员处理。

3.出现任何不适反应或急性副作用，如恶心、呕吐或呼吸困难等，请告知护理人员处理。

二、日常生活应注意：

1.避免感染

（1）外出时请戴口罩。

（2）避免出入公共场所。

（3）保持居家环境通风、干爽、避免养宠物及室内盆栽。

2.注意个人卫生

（1）进食后须清洁口腔及漱口，若有口腔溃疡则请加强口腔清洁频率。

（2）经常用肥皂洗手，每日沐浴。

（3）保持会阴部及肛门清洁、干燥，必要时可温水坐浴。

3.避免受伤出血

（1）使用尖锐物品宜小心，避免刺伤、割伤及防碰撞。

（2）保持指甲剪短，以锉刀修平，避免受伤。

（3）使用软毛牙刷或棉签刷牙。

（4）经常检查全身是否有出血点或瘀斑。

4.休息与活动

（1）生活规律，睡眠充足

（2）适当的休息运动，姿势改变宜缓慢，以防晕眩跌倒。

5.饮食方面

（1）刚接受化学治疗后，可能会食欲较差、恶心、呕吐感，应少量多餐。

（2）多进食高热量、高蛋白、清淡、温和的食物。

（3）避免生食以及过热、过冷、刺激性或高调味的食物。

6.情绪处理

（1）藉由适度的倾诉纾解情绪。

（2）深呼吸及适度运动以转移注意力。

（3）有宗教信仰，让心灵有所寄托，达到情绪平稳。

7.掉发是暂时性的

可戴帽子、头巾或假发装饰，可使用温和的洗发精避免刺激头皮。

8.药物需谨慎

不可随意服用未经医师许可之药物。

9.定期复检

出院后请按医师指示定期返院复检。

10.及时就医

回家后发生以下状况时，请与医护人员联络或至门诊或急诊就医。

（1）严重恶心、呕吐、腹泻。

（2）解血尿、血便、黑便、出血点或任何出血情形。

（3）发烧。