走出癌症误区，正确认识癌症

      一听到癌症，很多人的第一反应就是惊慌，感觉自己的生命已经不长了。其实，不要太过惊慌，在治疗癌症的时候，心态更为重要。而且，对于疾病来说，癌症只是个慢性病。

癌症实际上是种慢性病

      癌症的本质其实只是一类慢性病。上世纪七八十年代很少听到癌症，那时最多的是炎症，就是细菌病毒感染人体，那时用化学药物杀死细菌，用抗生素就可控制。后来人们就用对付炎症的办法来对付癌症，希望借助化学药物来彻底杀死癌细胞。

      癌症与炎症是不一样的，炎症是“外敌入侵”人体(致病菌侵袭机体)，而癌症是“内乱”，主要涉及自身内在细胞代谢“紊乱”，是自身的细胞出问题了。而且从正常细胞到癌细胞到癌症，最快5年，通常需要10至20年，甚至更长。所以说，癌症的本质只是一类慢性病。

      在治疗过程中，人们发现，很多情况下对待癌细胞不一定要“赶尽杀绝”，有时也可以促使其“改邪归正”，经过改变生活环境来诱导细胞进一步分化，使癌症的坏细胞转化成接近正常的细胞。而诱导分化的同时，也促使了癌症细胞进入正常的自我死亡程序而自然死亡，这叫“诱导凋亡”，因为通常情况下癌细胞是很难自我死亡的。这也就成为治疗癌症的一条新思路。

      医学界有这样的说法：癌症患者中有1/3是被吓死的，这种说法并非耸人听闻。有的人得知自己患了癌症，如同被宣判了死刑，惶惶不可终日，食不甘味，夜不成眠，身体日益虚弱。这样一来，更加降低其免疫功能，必然不久于人世。

      相反的，有的人得知自己患了癌症，勇敢面对，泰然处之，并适当从事健身运动，增进免疫功能，同时主动配合医生治疗，遵守医嘱，终于战胜了癌魔，从而带病延年。

      面对癌症，治疗一定要规范，有些人对肿瘤认识不够，认为能手术才有治，若无法手术，就只有判死刑。其实不然，每种肿瘤的治疗手段各异，且同一肿瘤、不同分期、不同病理类型、甚至不同个体，治疗手术亦不相同。有些肿瘤强调手术为主，辅以放化疗；有些肿瘤首选放疗，化疗为辅，而手术则作为最次之的选择；还有些肿瘤强调化疗为主、放疗为辅，压根不主张手术。还有一种错误的观点认为，手术完成后，就根治了，实际则不然，只有30%的肿瘤患者仅手术可治愈。而70%的肿瘤患者还需要术后补充放化疗、中医治疗，才能达到治疗的效果。

      一个健康的生活方式能够降低某些癌症的发病风险。包括以下一些措施：

      1、吃健康的食物和平衡膳食。健康的饮食包括大量的水果和蔬菜 (每天至少5份)，大量的谷物、大米、土豆、面食以及其他富含碳水化合物的食物，特别是那些含有粗纤维的食物。

      2、保持健康和正常的体重。过高的体重，肥胖和超重会增加一些肿瘤的风险，包括肠癌、胰腺癌、卵巢癌、肾癌和乳腺癌。

      3、减少饮酒量。过度饮酒会导致口腔癌、喉癌、咽癌(口腔和后鼻孔与喉和食管之间的肌膜性通道)、肠癌(尤其是男性)、肝癌和乳腺癌(特别是女性)的发病几率。

      4、防止长期将皮肤暴晒于阳光下。

      5、通过使用安全的防护措施，预防性传播疾病。这个措施能够阻断丙型肝炎和人类乳头状瘤(HPV)的传播。前者是肝癌的诱因，而后者是子宫颈癌的诱因。

      6、防止暴露于致癌环境因素之中。暴露于辐射和化学物质如：苯，可以导致白血病，而暴露于石棉纤维环境中可以导致肺癌如：间皮瘤。

      癌症在心理上会给患者造成恐惧、悲伤、失望等情绪，这对治疗和预后都有不利影响。有些患者知道自己得了癌症之后，会直接放弃治疗。这也是很多家属保密患者病情的主要原因之一。

      其实，癌症的发生、发展有一个过程。早期癌症生长发展很慢，只要留心一些异常信号，就有足够的时间去发现它并治疗，把它消灭于“萌芽”阶段。临床统计资料显示，通过有效系统的治疗，早期癌症的治愈率高达80%—90%。