年逾四十，你知道每年都要做的体检有哪些吗

      随着人们生活水平的提高，以及对健康的日益重视，体检正走进大众的生活。但值得引起重视的是，目前不少人仅限于常规体检，并未将肿瘤筛查列入体检范围。4月15日“全国抗癌日”即将来临之际，杭州艾克（种福堂）孙彩珍院长提醒大家：过了40岁以后，大家每年一次的肿瘤体检至关重要！

      由于人们对肿瘤及相关体检知识缺乏了解，因而形成了一些认识上的误区。常见的误区有以下四类：

      认为“生癌是命中注定”，将患癌等同于死亡，抱着这样的观念，不愿意做体检，觉得做了也没啥用。其实癌症有相当高的比例是可防可治的：1/3的癌症是可以治愈的，意味着患者就此和这个曾经折磨自己的肿瘤告别；1/3的癌症是可控的，患者带瘤生存，最后可能并不死于该肿瘤，甚至可以是老死；1/3的癌症虽然无法治愈、控制，但通过综合治疗可减少痛苦，延长生命。

      认为主动检查肿瘤，是件“自找晦气”的事。其实，大家不必如此歧视癌症，癌症是居心脑血管疾病后的第二位死因，随着老龄化和城市化的进程，癌症已经是一类常见的慢性疾病。

      担心一些体检项目对身体不利。比如，在检查肺癌时，需要做螺旋CT，有人担心做CT检查会否影响健康。其实一年做一次CT检查，对身体并无大碍。对肿瘤体检不了解，认为做好常规体检就行。其实，过了40岁以后，在常规体检的基础上，每年都要做一次肿瘤体检。

      人到四十，机体各项功能尚处于最佳状态，但各种疾病，尤其是慢性疾病也是从这个年龄段开始积累，如心血管疾病、肾脏疾病、前列腺疾病等。因此，定期进行身体健康检查十分必要。那么，如何进行体检呢？

体检前的准备

      首先，要选择正规的医疗机构进行体检。体检前要和医生进行详细沟通，告知自己的既往健康状况、疾病病史、家族性病史和某些不良生活史(如烟酒史、作息不规律等)，女性还要告诉医生自己的月经史、生育史等。

体检项目的选择

    1.基础项目：这类项目看似简单，但却是评价健康状况最不能缺少的指标，是必选项目。一般包括：身高、体重、腰腹围、血压、内科、外科、妇科、耳鼻喉、口腔、眼科、心电图检查、腹部超声检查、胸部x光检查、血常规、尿常规、便常规、血糖(空腹、餐后2小时)检测、血脂检测、肝肾功能检测。

      2.专科项目：这部分体检项目需要在医生的指导下选择，一般情况下，针对40岁的人群，建议增加：

      (1)血管检查：心血管超声、经颅多普勒超声、运动和动态心电图、C-反应蛋白、同型半胱氨酸、眼底检查、颈动脉彩超、动脉弹性检测。

      (2)前列腺检查：直肠指检、前列腺彩超检查。

      (3)骨、关节检查：骨密度、X线平片、CT(必要时选择)。

      (4)幽门螺杆菌(HP)感染检查：HP的感染可以导致胃炎、胃溃疡、胃癌。

　　(5)肿瘤标记物检测。

      (6)乳腺检查：乳腺钼靶X线摄影检查，可检测出医生触摸不到的乳腺肿块。

      (7)宫颈检查：宫颈的超薄液基细胞学检查(TCT)，对宫颈癌前病变进行筛查;人类乳头状瘤病毒(HPV)检测：HPV病毒可以导致宫颈癌，通过检测排除高危型的HPV病毒感染。

      (8)甲状腺检查：包括甲状腺超声检查和甲状腺功能检查，早期发现甲状腺病变。

      此外，一些体检者因为家族性遗传疾病等因素还希望能有个性化的检查项目，这需要根据你的具体情况和医生一起制订。

　　眼下癌症总体发病率逐年上升，形势不容乐观。肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肺癌等肿瘤，发病率正急剧上升。而且现在肿瘤有年轻化趋势，比如前列腺癌，以前通常七八十岁的老年男子才会得，现在四五十岁的中年男子也开始得了。所以年逾四十的人群，通过每年做一次肿瘤体检，有助于在癌症萌芽之初，及时发现它。

　　如果不体检，自己生了癌症而不自知，待到身体反应很明显才就诊，很可能就到了晚期。对于癌症来说，早期治疗和晚期治疗，有着本质的不同。早诊，有利于控制甚至治愈癌症。例如，前列腺癌作为实体肿瘤，通过确定性治疗，是可以治好的。但如果到了晚期发生了癌细胞转移，则变得不可治愈。

　　一定要抛开讳疾忌医的思想，不要认为“生癌是命中注定的事避免不了”，而是要树立积极的肿瘤防治意识。除了养成良好的生活方式，减少生癌的机会外，年龄过了40岁以后，大家可结合肿瘤家族史、本人病史、职业性质等安排适当的项目，每年做一次肿瘤体检。大家一定要密切关注自己的身体，按时体检，这样一旦得了肿瘤，就能早发现早治疗。