肺癌：从防到治20条！

靶向治疗和免疫疗法

靶向治疗目前在肺癌治疗当中可以说是欣欣向荣，新药在不断的被开发出来。靶向治疗药物某些可以阻断肿瘤的新生血管生长，切断它的血供。另一些则会影响细胞信号，让癌细胞无法分裂复制，就像上面那张图上显示的那样。

免疫疗法主要是和你的免疫系统共同协作，来对抗非小细胞肺癌。免疫疗法起不起效在个体之间差别很大，不过一旦发生效果，结果看上去会相当不错。

戒烟对治疗有帮助

有些老烟枪的抽烟理论是：“反正都得了肺癌了，接着抽，结果也不会更坏。”其实，即使是肺癌之后再戒烟，也对身体有帮助。研究显示诊断肺癌之后戒烟和没戒烟的患者比较，前者的治疗结果明显优于后者。

二手烟确实致癌

二手烟也是会导致肺癌的，在公共场合、家里或者办公场所吸二手烟，会导致患癌风险增加。统计数据显示，与抽烟者结婚，患上肺癌的风险比与不吸烟者结婚要高出20%-30%。

肺癌也可能是职业病

日常接触铀、砷或其他有害化学物质的工作人员，应该注意职业防护，降低暴露时间和暴露面积，并且定期体检。石棉也是制造肺癌的重要危险品，曾经被广泛用于建筑物隔音，虽然目前已经退出主流市场，但是多年前从事相关工作的人员依然存在较高的肺癌风险，需要定期检查。

此外，某些容易得呼吸道疾病的工种也比其他人群更容易发生肺癌，比如矿工或者在粉尘密度较大的车间里工作的工人。

能够导致肺癌的氡气要怎么去掉？

氡气对中国人来说是个新概念，它在自然环境中存在，可在室内累积，能升高肺癌发生风险，尤其是吸烟者的肺癌发生风险（还记得我们前面说过吸烟会妨碍纤毛工作，让有害物质停留在肺部吗）。

要去除氡气首先必须知道周围环境里有没有氡气，相关的仪器可以检测出室内氡气浓度。除了注意选择建材或者建筑时建筑物地板等结构的密封程度，一般情况下氡气可以通过通风和空气净化来解决。同时还需要杜绝室内吸烟。

空气污染和二手烟相似？

前几年空气污染是否会导致肺癌还存在争议，但是现在已经明确无误了——空气污染会导致肺癌。专家认为汽车尾气、工厂和发电站排放的气体对肺的作用原理与二手烟对肺的作用原理相同。

还有啥会给你肺癌风险？

家族史是肺癌风险当中的一个影响因素。以及饮用含砷量高的水。

此外，肺癌有时候会毫无缘由的发病，也会在有些人种当中存在差异，还会有一些性别差异。另外，肺腺癌这种癌症，在非吸烟者当中发生比较多。

戒烟防癌

肺癌是所有癌症当中死亡率最高的癌症。不过如果你不吸烟，又能避免自己吸别人的二手烟，那么你发生肺癌和因为肺癌死亡的风险会降低很多很多。如果你吸烟，建议不择手段的戒掉，有时候戒烟要尝试好几次，不要放弃，坚持戒掉。戒烟带来的好处不仅是降低你和周围人肺癌风险，成功戒烟之后整个身体都会受益。

体育锻炼和防霾

缺乏体育锻炼也会导致肺癌发生风险增高，空气污染也会提升肺癌。当然，我们并不建议像上图那样带着防毒面具去锻炼，但是选择空气好的时候或者地方——比如安装了新风系统或者空气净化系统的室内锻炼是有好处的。