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应对疫情：戴口罩 勤洗手 吃点中药预防

来源：杭州艾克（种福堂）    作者：    发布时间：2020/1/22 19:07:19
        最新消息：
        1月20日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，强调要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头。
        为坚决遏制新型冠状病毒感染引起的肺炎疫情扩散，武汉市对进出武汉人员加强管控。
        新型冠状病毒肺炎是否存在人传人现象？
        国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床研究专家钟南山表示：根据目前的资料，新型冠状病毒肺炎是肯定的人传人。在广东有两个病例，没去过武汉，但家人去了武汉后染上了新型冠状病毒肺炎，现在可以说，肯定的，有人传人现象。

        武汉为何两天突增136例确诊病例？
        1月20日，武汉卫健委通报武汉市18-19日共新确诊新型冠状病毒感染的肺炎病例136例。为什么突然增加了这么多确诊病例？因为有了病毒核酸检测试剂盒。
        在武汉市卫健委19日举行的媒体发布会上，湖北省医疗组专家、武汉市金银潭医院副院长、主任医师黄朝林说：“武汉市不明原因的病毒性肺炎被确定为新型冠状病毒感染所致后，国家相关科研机构迅速研发出病毒核酸检测试剂盒，随后进行技术优化。1月16日，湖北省疾病预防控制中心收到国家下发的试剂盒后，开始对武汉市送检的不明原因的病毒性肺炎患者标本进行病原学检测。”
        核酸检测试剂盒能快速确定病例的样品中是否有特定的基因序列存在，针对不同的病毒，可开发不同的核酸检测试剂盒。但是这种检测需要建立在已知病毒的基础上，本次的病原体是新型冠状病毒，由于之前没有出现，所以无法快速判断。
        近日，国家相关科研机构迅速研发出病毒核酸检测试剂盒，湖北省疾病预防控制中心收到国家下发的试剂盒后，开始对武汉市送检的不明原因的病毒性肺炎患者标本进行病原学检测，这才出现了“突然这么多病例”的情况。

        新型冠状病毒肺炎跟SARS一样吗？
        钟南山：现在出现的新型冠状病毒，既跟SARS不一样，也跟中东呼吸综合征不一样，是完全不同性质的病毒。新型冠状病毒的感染现在刚刚开始，同时正在爬坡，所以跟SARS那个时候相比传染性没有那么强，毒力也还没那么大。我觉得从疾病的严重性跟传播力来说，两者还是有差别的。
        尽管与SARS病毒同属一大类，但从已破译的基因序列来看，此次武汉的新型冠状病毒属于另外的亚群分支，在全球已有的基因组数据库中找不到与之相近的数据案例。

        此次疫情大规模流行的可能性大吗？
        应该不会大范围传播，但春运的确会增加防控难度。
        著名呼吸病学专家、解放军总医院呼吸科教授刘又宁表示，要衡量一个病毒的危害程度，一看致死率，二看传染性。
        就目前掌握的资料来看，新型冠状病毒已具备致死性，虽然尚不能确定致死率，但其高危性或许低于SARS病毒，处于可防可控的状态。传染性方面，虽未确定传播途径，但其传染力并不强。
        首都医科大学附属北京佑安医院感染一病房主任、主任医师郭彩萍强调，目前确诊的绝大多数是“武汉相关”的输入性病例，尚未发现明显的输入并播散现象，这说明新型冠状病毒并未在全国范围、短时间内播散开，算不上大规模传播。

        如何防控疫情？
        钟南山：防治的关键是防止出现超级传播者，最有效的办法就是早发现、早诊断、早治疗、早隔离。
        钟南山表示，武汉减少输出是非常重要的一个方面，武汉会有很严格的筛查检测措施，特别是体温检测，体温高的不建议离开武汉。预防和控制最有效的方法是早发现早治疗，确诊病例的隔离治疗非常重要，这个冠状病毒没有特效药，但是现在正在进行一些动物试验观察，科学研究要跟上。春节期间，估计得病的人数还会有增加，要防止传播，防止出现超级传播者。
        早发现、早诊断，还有治疗和隔离，这是最有效的、最原始的防控办法。对已经确诊的病人进行有效隔离、减少接触是极为重要的，从公共卫生的角度来说是最重要的。
        
        普通人应该怎么防范？戴口罩有用吗？
        钟南山指出，关键的几条：一个就是预防，没有特殊的情况不要去武汉，这个是很重要的。如果有不舒服或者感冒，应该到当地的发热门诊去看，必要的时候进行排查。不舒服的话是要戴口罩，戴口罩还是有用的，实际上并不一定非要戴N95。因为这些病毒不是单独的存在，它常常存在飞沫里。一般的外科口罩还是能够阻挡大部分的，戴口罩还是有用的。
        中国工程院院士、感染病学家李兰娟建议，武汉地区出现发烧、咳嗽症状的患者，要及时到医院门诊检测是否感染了新型冠状病毒。其他地区的人如果没有去过武汉，没有接触传染源，一般来讲感染的可能性比较小，但是只要有发烧，只要有病毒感染，还是要到医院检测。
        对于春运出行的民众来说，有什么提示吗？
        正值春运，火车、飞机上车窗封闭，空气不流通，易于病毒传播。
        对于那些已经或即将踏上春运旅程的朋友，建议大家一定做好充足准备。
        1.制订行程避免颠簸
        制订行程时，尽可能避免多次转车，保证足够的休息时间，否则疲劳导致机体免疫力下降，无法抵抗病毒侵袭。
        2.旅途中注意添衣保暖
        提前查阅当地、目的地的气温，以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大，更要及时调整衣物，以免感冒。
        3.佩戴口罩
        戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者，比如咳嗽、打喷嚏，最好戴上口罩。
        如何正确佩戴口罩？
        1.N95型口罩

        2.医用外科口罩
        口罩的防护是有时效性的。一般医用外科口罩可连续使用4小时左右，长时间佩戴，需定期更换。
        当我们戴好口罩踏上返乡的旅程，在拥挤的车厢内自认为万无一失时，殊不知“敌人”也在绞尽脑汁寻找其他的突破口。而在这当中，双手成了重要的“战略目标”。
        当带有病原的飞沫在2米~3米的范围内无法找到可以攻陷的目标时，就会在扶手、台面等地方短暂的停留，并在人们的双手触摸到时，借机潜伏在手上。
        当我们处于各种原因，掀开口罩用手接触口鼻时，这些病原就会借机入侵，打破我们的防线。因此，手卫生在呼吸道传播疾病的防控之中，也是十分重要的。
世界卫生组织（WHO）推荐，在咳嗽、喷嚏、用餐前，以及烹饪、接触病人后、接触动物后等，均应该充分正确洗手。最好应用肥皂及流动水洗手，无肉眼可见污物时，可以用免洗手消毒液进行洗手。
        另外，春节期间大家免不了走亲串友，此时应尽量做到：
        1.最好少去人群拥挤的地方，或记得戴上口罩。
        2.外出归家后，尽快清洗双手，避免将病原体带给家人。
        3.不要吃未经检疫的野生动物、生鲜等食品，比如路边摊售卖的肉食。

        种福堂中药预防肺炎方
        银花15克，连翘15克，桑叶9克，菊花9克，广藿香9克，贯众9克，黄芩9克，鱼腥草30克，甘草9克。 
        新春将至，希望大家谨慎出行，健健康康过新年！

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