【诊疗间实录】悲观可能扼杀生命，肿瘤患者需把乐观当良药

        肿瘤患者在经历过痛苦的手术、放化疗之后，除了中药的康复治疗以外，还需要调节心情，改变饮食习惯、坚持忌口。其中，肿瘤患者的心情是非常重要的，调查显示，80%的病人不是死于治疗期，而是死于康复期。

        “心理忧郁”是造就一切疾病的根源，有些肿瘤病人害怕肿瘤复发，有些又觉得自卑，怕受到别人异样的眼光。这个时候，我们最应该做的就是给予病人安慰，并强调心理对病情的作用，让患者以积极的心态接受治疗，以免耽误病情。

        肿瘤患者该如何控制心态？本期视频我们采访了杭州种福堂中医院的孙彩珍院长。

食疗加运动和心理疏导可调节心情

        我们常说的肿瘤患者调节心情的方法有食疗和运动、心理疏导等。

        其一，黄花菜也叫忘忧草，吃了以后心情会愉快，现在黄花菜上市了，肿瘤患者可以尝试食用它。还有名为中药材郁金、夏枯草，也是有解郁作用的。

        此外，中医妇科常用的香附也有疏肝的功效。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛。 有些肿瘤患者平时肠胃不好，容易生气胸闷，可以泡点佛手、玫瑰花、梅花来喝，亦能疏肝解郁、调节情志、舒畅心情。

        还有一种方法，肿瘤患者多去郊外多走走。由于生病期间都在治疗，肿瘤患者回到家中也常常独处，没有活干，只能在家吃吃药，心情难免郁闷，如果到野外去爬爬山，或者到风景优美的地方去散散步、聊天，也不失为一个排解忧愁的好法子。

        曾经有个病人对我抱怨，说自己在家里待着就感觉不适，这也不舒服、那也不舒服，但是他一到我们医院来，看到我们医院有这么多的病友，大家坐在阳台上晒晒太阳、聊聊天，偶尔和医生打趣，就感觉很放松、很舒服，病痛也减轻了不少。

        在我们医院，病人可以和病友们去交流，参加一些有益的社会活动，有些可以做义工。肿瘤患者可以通过成为志愿者来为更多的病人排忧解难，为社会做好事；同时，他们也能在跟人的交流过程中释放压力，树立信心，增加自我存在感。

        我们经常组织种福堂抗癌俱乐部的成员去参有意义的活动，比方说卵巢癌的病人陈美芬特别喜欢唱歌，还在家里买了个卡拉OK机，邀请朋友上门唱。在组织活动的时候，她也主动上台给大家唱。她最近还报了个兴趣班学画画，国画水平已经达到了专业水平。

        所以，肿瘤患者要找到自己的兴趣爱好点，做一点力所能及的事，这样才能回归社会，逐渐康复。

△种福堂抗癌俱乐部成员在磐安 种下代表希望的紫薇树

糟糕心情会传染 家属要有正能量

        肿瘤病人自己查出病后，心情肯定是非常郁闷和恐慌的。那么对家属而言，一定要放下心态，不能把罹患肿瘤的悲伤情绪无限放大。

        我们医院住着一个舌癌的病人，手术以后出现了淋巴结转移，做了放疗后又复发了，只好再次进行手术。他的淋巴结溃烂，会流血、流水。面对这样的情况，病人自己的心态倒还好，也逐渐接受了这个病，然而他的家属就很紧张，一天询问我无数次。

        家属：“孙医师，这个病治得好么？淋巴结会不会突然破裂，碰到动脉大出血？”

        医生：“出血的情况是随时都有可能发生的，通过中药治疗，肿瘤能被控制住，使炎症消失，那么出血的概率就会变小。”

        其实，心情是会传染的。如果家属的心态都没有调整好，整天愁眉苦脸，以这种高压的状态去照顾病人，肿瘤病人的心情反而会变得更糟糕。而如果家属心情良好，看起来和颜悦色，那么病人也不会过于恐慌，还能得到开导。甚至有时候，医生的一个眼神、一句言语、一个态度、一个动作，都可能会让病人紧张。作为医生，我们首先会给病人他一个“安慰”，让他吃饭能吃得下，睡觉能睡得踏实。

        有一个东阳的病人，来我院求医的时候是两个妹妹扶着来的，走都不会走了。因为被肿瘤医院回报了，她吓得两腿发软。但是其实她的病没有那么严重，是乳腺癌骨转移，但还没转移到骨髓。在我的开导下，这位肿瘤病人看完病，拿好处方，就能自己走着出诊室去配药了。

        还有一个17年前乳腺癌肝转移的病人，前五年她都是父母亲陪着来的，每次治疗前，父亲都会提前通知我，叫我见到他女儿要多开导、多鼓励。后来通过中药的治疗，她至今已经康复17年，而且也结婚生子了。

        所以，有时候心理安慰真的非常重要，恶劣的情绪会谋杀生命，乐观的情绪可以提升疾病的预后。若家属能够和病人成为朋友，一起寻找成功的案例，一同提高应对困难的能力，保持乐观的态度、良好的心态和对未来的希望，共同分担、支持、鼓励，对治疗和康复有关键作用。