胃一天到晚的闹腾？或是犯了这5个病，尤其需警惕胃癌上身

      胃病的类型多种多样，单纯的胃部不适，是判断不出什么类型的胃病的。其实每一种胃病，都有其特性，根据这些细微的变化，我们能判断出是胃炎，还是胃溃疡，或者十二指肠溃疡，甚至胃癌。

      判断五种常见胃部疾病的典型特征

      1、饭后饱胀感、或者整天都有饱胀感。

      2、有嗳气，但不会伴随反酸

      3、胃口下降，体重下降，什么都不想吃，而且吃什么都感觉不香

      4、脸色出现轻微的苍白，或者发灰发暗

      1、上腹部突发剧烈疼痛

      2、脸色苍白，直冒冷汗，四肢发冷

      3、腹部有硬块，摸到疼痛难忍，一般在一两个小时后消失

      1、饭后腹部疼痛，中上腹部位置

      2、生气，受凉，或者吃刺激性食物后，也疼痛

      3、疼痛时候，伴随恶心，呕吐，积食感。秋季症状特别明显频繁

      1、饭前后两小时左右开始胃痛

      2、经常半夜胃痛醒，疼痛在上腹偏右的位置

      3、疼痛同时有反酸表现

      1、饭后腹胀腹痛，同时伴随恶心呕吐的反应

      2、便血便秘，黑便，或者呕血

      3、贫血，暴瘦或者胸骨下方能摸到硬化

      4、食欲减退、厌食、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状。

      1宜少宜精

      每餐饮食量要少，七八分饱即可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤维的食物不易消化，还可能刺激胃黏膜，引发胃痛、饱胀等。

      2宜温宜洁

      食物温度要温暖适宜，不吃不喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒冷，但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净，烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

      3宜鲜宜淡

      食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。

      4宜软宜缓

      选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。进食速度要缓慢，细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。

      另外，日常多吃养胃食物，前4名是：南瓜、小米、红薯、山药

      禁止吃伤胃食物：冷饮、腌菜、生冷海鲜、辛辣刺激食物、甜腻多脂食物、烟熏油炸食物