你是胰腺癌的高危人群吗？

深居腹膜

      胰腺“深居”腹膜后，故其发生肿瘤时，症状往往不典型，早期诊断十分困难，80-85%的患者一经诊断已属晚期。近年，我国胰腺癌发病率呈快速上升趋势。据《2013年中国肿瘤登记年报》统计，胰腺癌位居我国男性恶性肿瘤发病率的第8位，人群恶性肿瘤死亡率的第七位。

危险因素

      虽然胰腺癌病因至今未明，但研究显示：胰腺癌的危险因素主要包括吸烟、肥胖、糖尿病、慢性胰腺炎、过量饮酒、长期接触有害化学物质如苯、β-萘胺、联苯胺、氯化烃、镍铬化合物、石棉、农药等。由于胰腺癌具有遗传易感性，约5-10%的胰腺癌患者具有遗传背景，因此家族有遗传性疾病或肿瘤的患者，患胰腺癌的风险亦显著增加。此外，近年的研究显示，过量进食红肉（猪肉、牛肉、羊肉）或加工肉制品（如腌腊肉制品、酱卤肉制品、熏烧烤肉制品、熏煮香肠火腿制品、发酵肉制品）以及长期维生素D水平过低也有可能增加患胰腺癌的风险。 

高危人群

那么胰腺癌的高危人群有哪些呢？

      40岁以上，不明原因上腹部隐痛不适伴腰背痛（排除胃及胆道疾病），伴短期内体重减轻者

      长期大量吸烟饮酒或长期接触有害化学物质者

      反复慢性胰腺炎患

      有10年以上2型糖尿病的患者，或老年患者初发糖尿病，但无糖尿病家族史、无肥胖，却很快产生胰岛素抵抗

家族中有胰腺癌、遗传性胰腺炎、遗传性非息肉性结直肠癌、Peutz-Jeghers综合征、家族性恶性黑色素瘤及其他遗传性肿瘤疾病（如乳腺癌、卵巢癌等）者

改变生活习惯

      对于上述胰腺癌高危人群，应改变生活习惯，如戒烟戒酒、避免接触有害物质、合理搭配饮食（减少高脂高蛋白的摄入，适当增加水果蔬菜的摄入）、适当运动。此外，应格外注意身体的异常变化，并定期至胰腺专科医生处就诊，从而对胰腺癌患者能早发现早治疗。