警惕这些“过年病”，欢欢喜喜过大年！

春节是合家欢庆的日子，是家人、亲朋好友团聚的时刻。但春节却也是疾病或事故的高发期，饮食过于油腻，可能会引起胃肠疾病；过度饮酒，可能会引起酒精中毒；人流密集，可能会发生踩踏……因此在节前了解一些简单的急救知识还是很有必要的。希望大家可以在快乐过节的同时做到有备无患。

急性胃肠炎

　　急性胃肠炎大多是由于误食含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的，患者常出现恶心、呕吐、腹痛、

心衰患者应采取半坐位以减少回心血量、减轻心脏负担；怀疑心绞痛、心肌梗塞患者要采取卧位，尽量安慰病人使其情绪稳定，减少心肌耗氧量。一旦患者出现呼吸心跳骤停，应立即将患者放到硬质平面，使其仰卧，清理其口腔内异物、拿掉假牙，开始心肺复苏。如有呕吐现象，立即将头侧向一边，及时清理口腔呕吐物，防止呕吐物吸入气管，导致窒息。高血压病人发病后，要让病人卧床休息，并立刻服用降压药。

劳累导致感冒

　　春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大；另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉感染，增加患病机会。节日期间，注意饮食，减少外出，少去人口密集的地方；平时注意饮食清淡，多喝水；一旦察觉有上呼吸道感染的征兆，应立即治疗，及时控制感染。

一旦出现上述现象，应尽量卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，则需马上到医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，病人应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。

胆囊炎、胰腺炎

节日由于高蛋白食物摄入过多，再加上吃得过饱，油量过大，嗜酒过度，容易引发胆囊炎、急性胰腺炎，尤其是有胆囊结石的病人。常会出现黄疸，症状多是急性发作，胁腹部阵痛或串痛。节日期间切忌暴饮暴食，喝酒得限量，荤素搭配要合理，每一餐要有荤有素，这样营养才会均衡。

心脑血管病

　　心脑血管病在春节发病率也比较高，多由于旧病复发，常见于中老年人。和孩子在一起，喝几杯高兴一下，再打打牌，饮食规律被改变了，因进食过饱、食物过于肥腻，加上亲人团聚引发情绪大喜大悲，容易出现病情波动，再加上过度疲劳，很容易导致动脉硬化、高血压、糖尿病病情加重。其实，心脑血管病的主要病因，无非是因为血黏稠度高，血管壁增厚，血栓堆积淤堵所致。

心衰患者应采取半坐位以减少回心血量、减轻心脏负担；怀疑心绞痛、心肌梗塞患者要采取卧位，尽量安慰病人使其情绪稳定，减少心肌耗氧量。一旦患者出现呼吸心跳骤停，应立即将患者放到硬质平面，使其仰卧，清理其口腔内异物、拿掉假牙，开始心肺复苏。如有呕吐现象，立即将头侧向一边，及时清理口腔呕吐物，防止呕吐物吸入气管，导致窒息。高血压病人发病后，要让病人卧床休息，并立刻服用降压药。

劳累导致感冒

　　春节期间，一方面，市民走亲访友，活动范围增大；另一方面，很多在外地回家过年的人群涌入，可能发生交叉感染，增加患病机会。节日期间，注意饮食，减少外出，少去人口密集的地方；平时注意饮食清淡，多喝水；一旦察觉有上呼吸道感染的征兆，应立即治疗，及时控制感染。

当家人发生感冒后，应适当与家人隔离，避免交叉感染，特别是家里有老人或小孩的患者，感冒的病人要及时就医。不能及时就医的要分清是病毒性感冒还是风寒感冒，再选择对症的药物服用，同时要大量补充液体。

孩子异物卡喉

　　春节也是孩子们最开心的时刻，平时家长不让吃的零食，此时也不会刻意阻止。加上孩子们在一起，打打闹闹，容易发生食物卡喉的情况，这种情况非常危险，也非常急迫，如果家长不懂得该如何处理，往往会引起孩子窒息，甚至导致悲剧发生。

一旦发生异物卡喉，可将孩子面朝下，放在大人大腿上，拍打其背部，约五六次，若异物未出，接着再将孩子翻转过来面朝上，放在大腿上，用食指、中指反复按压孩子的下胸部，注意不要用力过猛。上述两个动作可交替进行，约3分钟后，若异物仍未排出，就应该马上送往医院急救，乘车途中可继续拍打。

酒精中毒

　　春节期间应酬交际、亲朋聚会都免不了喝酒，推杯交盏之间一不小心就“喝大了”，因喝酒喝出事而要送医院的人不在少数。许多男性喝酒有一个坏习惯，即喜欢空腹喝酒，一上饭桌就先来三杯，以示豪气。其实，空腹喝酒危害更大，胃部没有任何食物，对酒精的吸收更快，肝脏排毒自然也忙不过来，人体就会出现酒精中毒的症状。提醒饮酒过量或酗酒可能导致酒精中毒，出现语无伦次、行动不稳、意志失控等症状，造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统损伤，轻者引起酒精性胃炎等急性病症，重者导致中风、急性胰腺炎发作以及肝病加重。尤其是肝病患者更不能在节日里对自己放松要求。

对于轻度醉酒者，可拿筷子或勺把压住舌根部，直接刺激患者咽部，使胃内容物呕出。对重度醉酒者，如果卧床休息后，还是有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁，或出现抽搐、大小便失禁的情况，应立即送医救治。在此之前，仍要保持侧卧位，并及时清理口腔内的呕吐物，以免窒息；如发生抽搐，可将毛巾卷好垫在上下牙之间，以免咬伤舌头，但注意不要影响呼吸。

总之，春节期间我们要做好做好安全防范工作，预防“过年病”，才能欢欢喜喜过个年，别让一些意外冲淡了过节的愉快。让我们一起过个轻松愉快的春节吧!