淋巴癌发病率是多少？这几类人需慎防淋巴癌

      恶性淋巴瘤;以下简称淋巴瘤，即淋巴细胞恶变形成的实体瘤，依据临床及病理特征分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。那淋巴癌的发病率是多少呢？

      中国淋巴瘤发病粗率为6.54/10万，占全部恶性肿瘤发病的2.46%、城市地区发病粗率为7.42/10万，高于农村地区的3.51 /10万、男性发病粗率为7.53/10万，高于女性的5.52/10万。

经常接触各种辐射

      这类人患淋巴癌的风险很高，可见辐射是淋巴癌的病因之一。

环境污染

      这类淋巴癌的病因包括过多接触有机溶剂染料如染发剂、居住或工作在残留着大量有毒有害化学物质的新装修房屋内、经常吸入汽车尾气、生活及工作在电子垃圾周围、长期接触农药等化学物质。

病毒感染和细菌感染

      胃部淋巴癌的病因就与幽门螺杆菌感染有关。又如，EB病毒、人类T细胞淋巴瘤/白血病病毒、肝炎病毒都与淋巴癌发病有关。

工作压力大

      免疫因素是淋巴瘤发病的重要原因之一。如果人长期工作压力过大，导致精神紧张、心理压力大、生活作息不规律，使人很劳累，造成人体抵抗力下降，也可能成为淋巴癌的病因。

      以上4类人群应该定期自查，触摸身体表层是否有肿大的淋巴结，尤其注意颈部、腋窝、腹股沟等部位的肿块，一般直径超过1CM的肿块才有临床检查意义。

      任何年龄都可能得淋巴癌。但主要还是以20～40岁人居多，40岁是霍奇金淋巴瘤的发病年龄高峰。我国经标准化后淋巴瘤的总发病率男性明显多于女性，城市发病率高于农村。目前全球恶性淋巴瘤发病率越来越高，且呈低龄化趋势，其发病率已跃居第九位，每年以4%至5%的速度增加，成为临床上十分常见的肿瘤。

预防淋巴癌的原则

提升免疫系统功能

      多吃含有维生素C和多酚类的蔬果，例如番茄、蔓越莓、番茄、蓝莓、苹果、胡萝卜、葡萄等，可增进免疫力，预防感冒，对抗自由基。

增加碱性食物的摄入

      酸性体质更适合疾病的发展，在饮食上要增加碱性食物的摄取，如红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓等。

不出现或少出现高辐射地区及化学物质

      长期在化工厂等高辐射、高化学物质得病的机率也高很多。

保持良好心情

      放松自己的工作压力，调整自己的作息，保持愉快的心情。

加强运动锻炼

      增强体质，加强运动锻炼。