看一下吧！2017年朋友圈九大健康谣言

    每年我们的微信朋友圈都有各类谣言层出不穷，大多都是打着健康的噱头，没有经过科学论证的谣言。利用人们的恐惧心理，传播错误知识，对此，大家需要提高警惕，学会辨别，不要轻信，不要二次传播，以保障社交平台的纯净。

谣言一  ：刷牙前，牙刷要先沾

      大部分人都有一个习惯，就是刷牙前会先把牙刷沾水了在去挤牙膏刷牙，这样刷牙比不沾水干净。

    辟谣：实际上，沾水后，刷牙容易起泡沫，而口中泡沫过多容易产生已经刷牙很久的心理暗示，导致提前结束刷牙，反而刷得不够干净。

谣言二：PM2.5堵死肺泡

    雾霾是一级致癌物。PM2.5微粒会堵死我们身体的肺泡，80个PM2.5微粒就能堵死一个肺泡，如果我们生活在PM2.5高的地方，5-10年的时间就会堵死我们一个健康的肺。

    辟谣：PM2.5浓度增加可以导致呼吸系统疾病死亡率上升，这是不争的事实。但是，80个PM2.5微粒堵死一个肺泡的计量，目前国内国外都没有明确的医学文献支持，属于夸大了的事实。

谣言三 ：酵素有“养颜”、“排毒”功效

    近年来，各种各样的酵素出没在朋友圈，宣称有“养颜”“排毒”“清宿便”“减肥”等功效。

    辟谣：酵素，正规称呼为“酶”，酶是具有催化功能的蛋白质。但是口服酵素后，大多数的酵素都会被人体消化系统消化而失去活性无法发挥作用，而想要让酶发生作用，不仅需要它能保持活性进入人体系统，而且还需特定的温度、酸碱度、作用对象等才行。

谣言四 ：榴莲与牛奶一起吃会中毒

    谣言称，泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮奶类产品。

    辟谣：吃榴莲后8小时内不能喝牛奶是不成立的。以常见的甜点为例，榴莲冰淇淋、榴莲千层蛋糕等一系列榴莲甜品，都是榴莲混合鲜奶油或炼乳制作而成，但目前尚未有因食用这些甜点而导致生命危险的案例报告。

谣言五：假紫菜、假大米是塑料制成

    谣言称，紫菜如果嚼不动撕不烂，那就是塑料制成的，假大米也是塑料颗粒制成。

    辟谣：紫菜之所以会出现嚼不动撕不烂的情况，很有可能是泡紫菜的水没有达到温度，并非是塑料制成，而大米如果是塑料做的，吃的时候应该不难识别。据了解，“塑料大米”制作成本高于正常大米，所以，商家没有必要用塑料去替代假大米。

    食品安全谣言概括为四大特征：有意编造，别有用心；偷换概念，混淆视听；旧闻翻炒，刻意抹黑；戏谑嘲讽，负面传播。“塑料大米”与第三个特征相符合，属“伪打假、真造谣”。

谣言六 ：基因检测可预测天赋

    谣言称，一口唾液就能测出孩子的天赋，让家长可以有的放矢地去开发孩子的天赋和潜能。

    辟谣：世界卫生组织负责“儿童和青少年健康”方面的新闻官员表示，到目前为止，根本没有听说过基因检测可以预知一个孩子是否有音乐、绘画等天赋。

谣言七：古方可通血管

    各类“偏方”在朋友圈中广为流传，例如有一“通血管古方”，称按方食疗1个月后，原本堵塞的血管就全通了。

    辟谣：实际上，食疗一直是辅助治疗手段，寄希望于食疗完全疏通堵塞的血管是不现实的。

谣言八：蒲公英根可杀死98%癌细胞

    有消息称，科学发现蒲公英根可在48小时内杀死98%癌细胞。

    辟谣：事实上，在实验室的培养皿中，杀死癌细胞有很多种方法，但是应用到人体之后并一定能够起到效果，因此，并不可信。

谣言九：热柠檬水可治疗癌症

     加热后的柠檬水会变成“碱性水”，每天饮用，对谁都有好处。柠檬被证明能够补救所有类型的癌症，杀伤癌细胞的效果，比化疗强一万倍。

     辟谣：“碱性水更有益于健康”这种说法通常建立在“人与人的体质不同，有的是酸性体质，有的是碱性体质，碱性体质比酸性体质好”的基础上。但实际情况是，根本不存在什么“酸性体质”“碱性体质”。至于网络上盛传的“柠檬水治癌效果比化疗强一万倍”，其实早就被证实是一个谣言。