肿瘤患者如何平稳度夏？孙彩珍院长为大家敲黑板划重点！

        夏季是一年中天气最为火热的季节。按中国农历划分是指立夏到大暑时节。公历在5月——7月之间。祖国医学认为，夏以暑为主气，其在天为热，在地为火，最易伤津耗气。

        夏季天气炎热，一方面易导致胃肠功能紊乱，心肾负担加重。另一方面新陈代谢加速，细胞分裂骤增，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。由于肿瘤病人的基础代谢增强、血流加速、特别是癌症患者，情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。食欲下降、睡眠不足，严重影响了肿瘤患者的生存质量和治疗效果。

        在这种情况下，如果不能有效应对，肿瘤治疗就会趋于停顿和倒退，病人就会出现转移、复发。每年入夏，癌症患者的发病率和死亡率都会明显上升，一些处于康复期的癌症患者又重新住进了医院，给许多家庭和患者带来了极大的痛苦。

        据统计夏季肿瘤转移复发率高达38%-47%左右，肿瘤患者打好夏季保卫战刻不容缓。

夏季肿瘤患者饮食要格外当心

        夏天食物容易腐败。隔夜菜、剩菜剩饭吃了以后容易拉肚子。所以在夏天的时候，好多肿瘤病人容易病情反复。

        我早上就有一个病人，他是拱墅区的，他原来吃药了之后，情况也蛮好的。过了三个礼拜以后，又说胃不舒服，我说你吃了什么东西，他说头天晚上的剩菜剩饭，因为还比较好，舍不得倒，他吃了以后，当场就感觉不对了，到第二天就腹痛、腹泻。

        那么像这种情况，我们建议肿瘤病人或者我们年纪大的肠胃不是很好的人，剩菜剩饭就不要吃了，就倒掉，没必要节约这点东西。

        还有生冷的瓜果之类的也不要吃。夏天虽然炎热，但我们脾胃还是寒的，这就像夏天的一口井水，外面很热但打起来的井水很凉，所以夏季一定要护卫脾胃，太寒凉的东西不能吃。当然，太上火的辛辣的东西，也不能吃，吃了以后助火。

        在我们治疗上，如果病人脾胃虚寒，就容易腹泻，腹泻对治疗肿瘤很不利，尤其是肝癌的病人，腹泻之后，蛋白量低，电解质紊乱。病人没力气，蛋白低了容易出腹水，所以食物一定要烧透烧熟，新鲜卫生。

中暑是肿瘤患者病情恶化的催化剂

        室外温度较高时，肿瘤患者应尽量少出门。使用空调时也要特别注意，室内外温差不要太大，相差5摄氏度即可，连续使用空调一段时间后必须开窗门通通风。

        病人一旦有胃肠型感冒、中暑的症状，要及时就医，不要拖延。

        今天有一个病人来我们种福堂中医院住院，在家里肚子胀痛、腹泻、吃不下食物，一个星期了，他也不来看，今天给他做了血常规和生化查了一下，白细胞高、血色素低了，其他多项指标都不好。这个病人已经是康复十几年了，一直还比较好。上个月各方面指标都很理想了，我们还想着要给他减量，没想到这又回到解放前。

        所以我们针对肿瘤病人，一定要及时呵护自己的身体。一有风吹草动，比方说：感冒、中暑，及时到医院治疗，千万不要拖。其实中暑，我们中医刮痧，或者吃点藿香正气丸，马上就能解决的。有些东西吃坏了以后，肠胃不舒服，吃一点藿香正气丸、保济丸，也能解决。

夏季肿瘤患者心情也容易“中暑”

        肿瘤患者的心情非常重要，因为天气炎热了，再加上这段时间湿气比较重、闷热，心情容易烦躁。每年梅雨季节我在临床接诊的时候，肿瘤病人因忧郁、失眠的来调整方子的特别多。

        所以在闷热的夏天，我们建议宅在家里的肿瘤病人可以多跟朋友通过电话、微信交流，看看励志的书，看看抗癌明星榜样的故事，听听音乐，看看喜剧笑话，对自己的平稳度过夏天有好处。

        早上和傍晚凉爽的时候，尽量到户外活动一下，遇到下雨天，只要雨停了，就出去稍微走走。不要整天躺在床上，能走的话我们还是建议适当的到户外活动一下，总是躺着也不好，对心情也不好。夏天可以经常吃黄花菜，具有解郁安神作用，心情舒畅利于安稳度夏。