黄芪能快速增强人体抵抗力！但只有这种人能用，快看你适不适合~

        黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。

        中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。

        元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。

        与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。

        黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。

        脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。

        黄芪可以补足气，让脾气能正常上升，避免出现下陷的情况。

        卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。

        医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。

        如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。

哪些人可以用黄芪

        气虚的人

• 很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）；
• 有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）；
• 胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）；
• 肾下垂也有好处（肾气不足）。
  

        自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。 

        其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。

        利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。

        这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。

        黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。

        便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。

        如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。

        免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。

        1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？

        2、你喜欢安静，懒得说话吗？

        3、你食欲降低，营养不良吗？

        4、你一年不少于4次感冒吗？

        5、你有点毛病就打针、吃药吗？

        6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？

        7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？

▲舌苔厚

正确使用黄芪

        1 黄芪大枣茶

        材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克

        黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。

        食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。

        做法：

        大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入450克水中泡半小时。

        黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。

        水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。

        材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克 。

        做法：以上药材作为一天的量煎水喝。

        益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群 。