【金猪送福】大年初一，肿瘤患者可以这样过！

        正月初一，是农历新年的第一天，是新的一年的开始，非常有意义。

        在这一天，中国人会进行一项重要活动，那便是拜年。中国拜年之风，汉代已有。唐宋之后十分盛行，有些不必亲身前往的，可用名帖投贺。东汉时称为“刺”，故名片又称“名刺”。明代之后，许多人家在门口贴一个红纸袋，专收名帖，叫“门簿”。

        如今拜年已经流行微信拜年、电话拜年，但关系好尤其是亲戚之间依然会选择登门拜年。杭州种福堂（艾克）的孙彩珍院长针对肿瘤患者春节期间的穿衣、居住、出行做出以下建议： 

初寒料峭时，保暖很重要

        春节期间，天气难免忽冷忽热，这时候肿瘤病人就要注意，如果在室内，就不要穿得太厚，而到室外要及时穿衣。冬季气候严寒，最好添一条围巾，并选择厚裤子和厚袜子，脚踩棉鞋，否则寒气很容易从脚底直驱而上。

        有些病人到我们种福堂（艾克）中医门诊部排队看病，往往一等就是半天、一天。而诊室人多温度比较高，在等待的过程中，病人应该把外套脱掉，不要捂出汗。虽然，有些患者认为出出汗是件好事，但是出汗太多也是要伤正气的。

此外，有些病人会用中药泡脚。我们建议泡脚的时候水温不要太高，泡个十几分钟、全身有一点热感即可。

        今年大年初一是2月5日，刚好是立春，这天过后，温度可能会一下子上升，切记不宜立马脱下冬季的保暖衣裳，要让身体有一个适应的过程。毕竟还是春寒料峭的时候，即使气温回归20多摄氏度，也不能马上穿衬衫，还是得多穿一些。肿瘤患者可以穿一件薄薄的棉衣，里面加一件棉毛衫，或者就穿一件毛衣，外面加一件外套，以免受寒，太热不行，受凉同样不行。

        此外，很多农村人舍不得花钱，过年都会去地摊里买衣服，这些新衣服一定要清洗干净，先晾晒一段时间再穿，以免甲醛超标、细菌污染，从而损害健康。

远离尘土，舒适宜家

        对于肿瘤患者而言，住宿也是极为讲究的。

        我们建议病人住到楼层高处，不要住到水塘旁边，因为这种地方湿气太重，中医上肿瘤跟痰湿有关。此外，肿瘤患者也不宜不要住在马路边。前几年，我们曾经做过一个调查，结果显示，住在马路边得肺癌的概率更大。因此，远离污染环境很重要，例如化工厂附近、有异味的地方都不应去。

        在煎药的时候，往往都是就地取材。如果患者住在山坳里，那就要注意下山里的水，虽然看看很清澈，但它可能含有一些致癌物质，若这个村子里面生癌的人特别多，建议化验一下水质，看看是否含有氡、镉等有害物质，如确实有致癌物质，那就千万别喝了。

此外，我们一般不建议用纯净水，患者可以用空气比较好的山水或者居民楼里的自来水，由于刚接的自来水含氯气比较多，可以流入盆中放置一到两个小时，再倒到药里边，效果更佳。

做一个热爱大自然的人 

        大年初一出门，如果患者住在乡下，那么骑自行车出行是一个很好的选择，也可以约上亲友爬山、走路，呼吸大自然的新鲜空气。但如果患者住在市中心，骑车并不是个好的建议。这是为什么呢？因为在市中心汽车很多，尾气排放量大，雾霾也重。与我而言，如果天气好，我会在双休日的时候去西湖边的灵隐、梅家坞、茅家埠这些空气比较好的地方散心，或者是安吉的野外走走，对身体有好处。

        好多病人因为天气较冷，喜欢跑到暖和的地方过冬，比如说住到三亚。其实这有好的一面，也有不利的一面。因为我们适应了这里的环境，突然跑到外面去，路上旅途颠簸不说，可能还需要一段时间适去应当地的饮食、气候，这样反而会得不偿失。若需要旅行，可以去类似金华磐安这种空气好一点的地方，虽然与杭州气候是差不多的，但是污染会少很多，这可能是一种更好的选择。