6类人是胰腺癌高危人群，其中有你吗?

      胰腺癌，可能并不被很多人所熟知，但却是常见的、恶性程度高的消化系统肿瘤，病死率已跃居所有肿瘤的前5位。其起病凶险，侵袭性强，病程短、进展快、死亡率高，中位生存期仅为6个月左右，约3/4的患者在确诊后1年内死亡，5年生存率不足5%。因此，也被称为“癌中之王”。

 帕瓦罗蒂、乔布斯、沈殿霞等都因其病逝

      据调查显示，男性的胰腺癌发病人数会比女性高，随着年龄的增长，发病的风险也会增加。

      胰腺的重量会随着年纪增大而减轻。人在30岁时胰腺是较重的，大约有60-100g，但50岁以后会不断减少，剩下多数。同时，胰腺功能也会衰退，增加病变风险;

      中老年人血管弹性变差、血管硬化，导致胰腺组织缺血，从而导致胰腺导管上皮出现增生，增加胰腺癌风险。

      胰腺炎，是胰腺癌的较大危险因素。胰腺炎有急性与慢性之分，急性胰腺炎，时间长了就容易会发展为慢性胰腺炎，炎症长期不治就容易恶化成胰腺癌。

      胰腺管与胆总管都有一样开口，叫做壶腹部。当胆结石堵住壶腹部时，胰管也就被堵住了，胰液不能正常流到肠道，消化酶就会影响胰腺组织，诱发胰腺炎，增加癌变风险。

      据调查研究显示，烟草中含有尼古丁等有害物质会通过各种途径伤害胰腺。如：经胆汁分泌进入胆道后，反流入胰管，刺激胰管。

      正常的胰腺比一般器官都要软，好像豆腐，但饮酒过多会出现慢性胰腺炎，继而胰腺硬化，胰腺就会变得像木头一样硬。

      胰腺癌也被称为“富贵癌”，超重、肥胖人群的发病人数可提高一半以下。高脂肪、高蛋白、高胆固醇等食物会在体内转化成环氧化物，从而诱发胰腺癌。

      如果日常经常暴饮暴食，也会诱发胰腺炎发作，轻则上腹痛、恶心呕吐，重则导致休克。

      若有胰腺癌家族史，这个人的胰腺癌发病人数会比正常人的要高，特别是患有胰腺炎的病人，一定要及早治疗。

      有癌症家族史的人，要经常做体检，如B超、CT。若B超无法检测出，可采用CT，准确情况可达多数以上。

      胰腺癌，有位置隐蔽，早期典型症状少；发现时较晚，转移扩散快；存活期极短，病死率极高等特点，除了避免高危因素，如何预防显得尤为重要。

      控制高蛋白、高脂肪饮食，适当增加粗粮、蔬菜、水果等摄入，均衡饮食，合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品。

      少接触苯胺、重金属等有害物质。研究显示，长期接触这些有害物质者，患胰腺癌风险比正常人高约5倍，从事相关工作的人员，更应做好防护工作。

      科学运动，可以强身健体。研究发现，长期坚持慢跑或慢走，可以降低胰腺癌风险。

      胰腺癌是消化系统非常严重的恶性肿瘤，它的出现，时刻威胁着病人的身心健康，为增强病人的抗病能力，一定要做到心理、饮食、药物、锻炼多方面的配合，以提高自抵抗力为基础。