中药防治雾霾,远离肺癌风险
来源:杭州艾克(种福堂) 作者: 发布时间:2018/6/6 13:00:57
你以为这里是江左盟?
其实这里是陆家嘴。(如今的上海)

冬季,本应是个清冷明净的季节,而近期我国中东部地区却遭遇了近年来最大的雾霾,全国重霾成灾,南下的冷空气也带着北方的雾霾颗粒向上海袭来,空气质量受到极大影响,魔都人民进入全民防雾霾的时期。
重霾成灾,如何采用合理的预防保健措施,将雾霾带来的危害降低到最小程度呢?
“抗霾”中药可分为 防、补、治三个层面
首先是“防”:药食两用的清肺热、滋肺阴品种,如菊花、金银花、桑叶、鱼腥草(折耳根)、西青果、淡竹叶、桔梗等;或者食材里的雪梨、百合、山药、银耳、木耳、薏苡仁等,都可有效防止因吸入雾霾粉尘引起的各种应激反应。
其次是“补”:补肺气的中药,如玉屏风散中的主要成分黄芪、白术;滋肺阴的中药如沙参,玉竹、石斛、麦冬、川贝等;都可通过中药养护作用,增强免疫力,提高肺的免疫功能,从而达到 “治未病”的作用。
最后是“治”:对症治疗的药材,我院名老中医验方,补肺气的黄芪,加上清肺气的鱼腥草和润肺止咳的百合,再加理气化痰的萝卜籽,煎水,雾霾天每日服用,能够起到及时清肺、润肺养阴、化痰散结的作用,简单实惠又有效。
需要注意的是,中药当中有一些性味比较寒凉,若是脾胃虚寒,有消化系统问题的人群和老年朋友,服用药物时应当咨询有经验的中医医生。还应注意选择清淡的饮食,各种烧烤、火锅也应尽量少吃,忌烟酒;生活作息上早睡早起,保证充足的睡眠;适当锻炼增强体质和免疫力,但雾霾天应将室外锻炼改成室内。
虽然雾霾来势汹汹,但更要相信人类的适应和进化能力——传统中药中副作用较小的药食两用药材,配合健康的生活方式,防护与养护相结合,可以帮助我们提升应对能力,从而顺利的渡过秋冬雾霾天气。在肝癌、胰腺癌、肺癌、乳腺癌、甲状腺癌等多种癌症及癌前病变的治疗和调理方面有着丰富的经验。
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