世界无烟日——远离烟草，不再伤“心”！

      今年的世界无烟日以“烟草和心脏病”为主题，凸显使用烟草制品与心脏损伤及心血管疾病之间的关联，提高广大公众对烟草使用和二手烟暴露对心血管健康影响的认识。

      1.心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因，吸烟和二手烟暴露又是心脑血管疾病最主要的可预防因素。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。

      2.吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病风险。每天只抽一支烟，会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。

      3.吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。

      4.吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。

      5.二手烟可迅速损伤心脑血管，可导致冠心病的风险增加25%—30%，导致中风的风险增加20%—30%。

      6.短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作。

慢阻肺肺癌发病都在上升

　　“肺结核、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等疾病都与吸烟有关，尤其是慢阻肺，近年来发病非常高，门诊上一半患者都是慢阻肺，绝大多数都有吸烟史。”我国慢阻肺发病率正在逐年上升，特别是寒冷地区及吸烟人群，临床数据报告显示，全国慢阻肺罹患人数超过1亿。

　　慢阻肺是一种逐渐削弱患者呼吸功能的慢性肺部疾病，一旦罹患该疾病，肺功能将快速下降。据最新统计，20岁以上人群慢阻肺患病率8.6%，40岁以上人群达13.7%，男性患者高于女性，农村高于城市。慢阻肺疾病负担已经与高血压、糖尿病“等量齐观”。

　　吸烟同时也是肺癌的重要危险因素，而肺癌发病也呈现上升趋势，约87%肺癌病例可归因于烟草暴露，80%男性患肺癌由吸烟引起，吸烟者患肺癌风险是不吸烟者的10~30倍。

　　倡导戒烟，减少不吸烟人群和遭受被动吸烟的几率，可以有效控制相关疾病发生率。强烈建议40岁以上的吸烟高危人群尽快戒烟，每年进行肺功能检测1次。

      特别提醒：大家不仅要警惕二手烟，还要警惕三手烟的危害。三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，包含重金属、致癌物甚至辐射物质，也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染源。三手烟会在物体表面停留很长时间，甚至长达几个月，可能通过呼吸、手口接触、皮肤接触等渠道进入人体，产生危害。

      珍爱生命、远离烟草。